Blog



Mostrando postagens com marcador z. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador z. Mostrar todas as postagens

Na Lua Minguante, limpe o seu guarda-roupa.

 



Feliz 2021! Depois de tanto tempo ausente aqui desse espaço, retornar é mesmo um desses raros momentos de alegria que temos disfrutado durante esses tempos difíceis, para dizer o mínimo.

Esse período afastada do trabalho, pude refletir muito e precisei restaurar minha energia já que realizar as tarefas, mesmo as pequenas, exigiam de mim uma disposição que eu não tinha, por menor que fosse.

E fiz isso de uma maneira muito simples - primitiva até -, diriam alguns.

Descartada qualquer possível doença, tentei meditar, me exercitar, ler, assistir coisas que gostava e ouvir música. Foi quando numa dessas meditações, como num lampejo, veio à minha mente a vontade de me reconectar com os ciclos lunares.

Simples como estou escrevendo.

Acredito que você já saiba que a Lua é uma representação perfeita da passagem do tempo dos ciclos do corpo feminino. E também uma bela força que pode impactar tudo, desde as ondas do oceano até nossas emoções.

Por isso, o calendário lunar ainda é usado em algumas tradições hoje e para muitos amantes da Lua sua energia marca uma conexão mais profunda com nossa intuição e natureza.

Trabalhar com a Lua nos dá a oportunidade de observar a nós mesmas, validar nossas percepções, definir novas intenções e planejar os próximos passos com maior facilidade.

Assim, utilizei casa fase da lua para desenvolver o que eu precisava: autocuidado, produtividade, organização, limpeza, visualização, conexão externa ou contemplação interna.

E é isso que quero propor a você nesse post.



Limpando o guarda-roupa com as energias da Lua Minguante.


Todos nós sabemos como é bom um espaço limpo e claro. A lua minguante nos convida a liberar a desordem e a criar um espaço harmonioso, banindo tudo aquilo que não nos serve mais.

E isso se encaixa em todas as áreas da nossa vida, inclusive para as nossas roupas. 

Se a gente parar para pensar, são elas que estão conosco o dia inteiro, protegendo, enfeitando nossos corpos, mostrando ao mundo quem somos.

Mas, se suas roupas ainda não estão nesse patamar, continua por aqui porque ainda vou falar muito disso, com conteúdos para você ter um guarda-roupa mágico, cheinho de peças que você ama! 

Dito isso, a partir de hoje você terá 7 dias para por em prática tudo que vou ensinar agora, limpando, organizando e pondo pra fora tudo aquilo que não serve mais! Pronta? Vamos!



como-organizar-o-guarda-roupa


Antes de qualquer coisa, coloque na sua agenda essa tarefa. Sério. Dependendo do estado do seu armário, você pode precisará de muito tempo. Tire o dia pra isso, sem muitas atividades pesadas.

Separe:

1. Água (ou uma bebida da sua preferência);
2. Uma playlist que você ama muito (eu adoro essa aqui);
3. Sacos ou caixas para armazenar o que sai;
4. Sachês mágicos com ervas aromáticas de sua preferência (você pode criar o seu próprio ou comprar em casas especializadas).

Tirando tudo do guarda-roupa

Agora, esvazie seu armário. Sim, tudo. Completamente vazio. Caso não possa por qualquer motivo - não vale preguiça, hein? - vá por partes. 

Não se preocupe com nada ainda, apenas leve tudo para sua cama. Retire também os seus sapatos, acessórios e joias. Todas as coisas. Ao retirar as coisas, mentalize as energias estagnadas sendo banidas do ambiente.

Limpe o seu guarda-roupa, conforme a instrução do material (pano seco ou pano úmido). O importante é deixá-lo realmente limpo e arejado. 

Enquanto deixa o ar circular livremente por ele, tire um tempo. Afaste-se do armário, das roupas, da culpa, da frustração ou de qualquer outra emoção que esteja surgindo. Respire e deixe ir!


Amor, Talvez, Doar, Lixo.

Essas são as 4 pilhas de roupas que você vai criar. Destine cada peça para a pilha que você julgar mais adequada a ela. Não se preocupe muito, apenas siga sua primeira reação.

Ficará assim:

Amor: aquelas que você adora, caem muito bem e usa com frequência.
Talvez: quero ficar com isso, mas não sei por quê (talvez seja apenas apego ou culpa).
Doar: Esses itens não cabem no meu corpo ou na minha vida, mas podem ser o amor de outras pessoas.
Lixo: aqui ficam as que estão em más condições (reaproveite ou leve a um centro de reciclagem, se possível).

Continue até que sua cama esteja limpa e você tenha 4 pilhas no chão.
Não esqueça de beber água. O calor está absurdo! 

Embale ou empacote seus itens para doar e descartar e coloque-os em um lugar adequado.

Dê uma segunda examinada nas pilhas do amor e do talvez. Vale experimentar se quiser, mas faça as seguintes perguntas para as que geram dúvidas:

1. Eu compraria isso hoje?
2. Vou usar isso nos próximos 6 meses (ou sempre)?

Se a resposta for não, comece uma nova pilha de doações e imediatamente adicione-a aos outros itens que você já guardou.

É provável que a essa altura você já esteja exausta. Mesmo que você não tenha muitas peças, como eu não tenho, essa tarefa demanda muita energia. Comer algo pode ser uma boa ideia!


Chegando ao final. 


Agora você tem apenas as peças que separou e que vai usar real. Mesmo com tanto trabalho isso é recompensador!

Então, não negligencie essa parte que é muito importante. Para ter um guarda-roupa mágico é importante saber qual roupa deve ser pendurada ou dobrada.

O primeiro passo é decidir como guardar sua peça, é importante primeiro observar o tecido que ela é feita.

Para peças de tecido plano e fibra natural é melhor que sejam penduradas, porque amassam muito. Essas são feitas de crepe, seda, linho, algodão, couro... Viscose é um tecido misto, mas entra nessa lista, pois amassa tanto quanto.

Peças de tecido sintético e com elastano devem ser dobradas e guardadas nas prateleiras ou gavetas. Por sua composição e trama, elas marcam facilmente ou pelo peso da peça, esticam "crescendo" e ficando deformadas. São peças em malha, lã, lycra, poliéster...

Com cuidados simples você conserva sua roupa por muito mais tempo e aumentando a durabilidade dela tão cedo não precisará se desfazer de algo que ama!

Por fim, coloque os saches de ervas em cantinhos estratégicos para manter as boas energias circulando. Eu amo os de lavanda!


Consultoria de imagem e estilo

consultoria-de-imagem-e-estilo


Se alguém te perguntasse qual o objetivo da CONSULTORIA DE IMAGEM e ESTILO você saberia responder?

Se não, não se preocupe, você não é a única. E por não saber bem do que se trata, muita gente deixa de utilizar essa ferramenta importante na construção da autoestima e pior, tacha como futilidade, "coisa de quem não tem o que fazer".

O objetivo principal de uma consultoria é desenvolver a imagem que desejamos projetar, ou seja, a forma como queremos ser vistas pelos outros e por nos mesmas.

Não se trata de criar uma personagem, mas de construir um código de estilo com base nos nossos interesses, personalidade, lifestyle e essência.


Para tanto, é feita uma análise inicial que engloba itens como:


● Estudo de cores que mais têm harmonia com o tom da sua pele, cabelos e olhos;

● Avaliação da estrutura física, formato do rosto, altura, corte do cabelo;

● Mapeamento da rotina, trabalho, compromissos diários... etc.


Com os resultados em mãos, a consultora define as melhores linhas, formatos, design e acessórios, a fim de valorizar os pontos fortes da gente.

Concluído o primeiro passo, há uma análise do nosso guarda-roupa, buscando trazer funcionalidade, pra ver o que é bacana, o que precisa de ajuste e o que precisa sair.



Então, se você tem dificuldade de construir sua imagem sozinha, é muito provável que precise do trabalho de uma consultora de imagem e estilo.

Afinal, autoestima elevada e confiança pessoal estabelecida não é futilidade. Basta lembrar que nós, seres humanos, fazemos julgamentos sobre os outros baseados, primeiro, na aparência.

E antes que você discorde, já foi comprovado que não é intencional e acontece em questão de milissegundos!

A aparência não exclui um bom "conteúdo", mas o complementa e é importante para a forma como nos enxergamos e pensamos sobre nós mesmas. 🖤


Photo Credits: Alve Odonnell

Projeto recebe roupas de descarte




O que fazer quando uma roupa chega ao final de sua vida útil? 
Não tem jeito. Em algum momento da vida você vai precisar de desfazer de uma roupa que não tem mais utilidade. Se vc já definiu que não tem mais como consertar a peça, fazer uma doação ou vendê-la, segue comigo nesse post que tem solução!

O QUE DIZ A LEI?


A Política Nacional de Resíduos Sólidos (PNRS) - instituída pela Lei nº 12.305, de 2 de agosto de 2010 - diz que os consumidores são os grandes responsáveis por descartar, de forma consciente e sustentável, roupas, sapatos ou qualquer que seja a peça adquirida.


E NA PRÁTICA?


Estima-se que são geradas, no Brasil, 170 mil toneladas de resíduos têxteis por ano — e 80% deste volume vai parar onde? Em aterros!


COMO ASSUMIR A RESPONSABILIDADE?


Primeiro, somos eternamente responsáveis por aquilo que compramos. Logo, não devemos comprar coisas desnecessárias. Se compramos apenas o suficiente, a produção vai continuar, as pessoas não perderão seus empregos, mas a indústria vai desacelerar.

Mesmo quem só visa o lucro sairia ganhando. Tá, mas não vivemos nesse mundo ainda e as pessoas precisam descartar suas roupas velhas. Vou partir do princípio que as roupas não podem mesmo ser aproveitadas - nem pra doação, venda, pano de chão -, ok? 




WTF IS LOGÍSITCA REVERSA?


Aqui está uma maneira incrível de descartar roupas! Lembra que eu falei da nossa responsabilidade enquanto consumidores?

Mas a PNRS também responsabiliza as empresas pelo pós-consumo de seus produtos, sejam fabricantes ou lojas. É a chamada “logística reversa”. Eles precisam ter políticas para dar destinos às peças imprestáveis.

Eles precisam ter políticas para dar destinos às peças imprestáveis.


E COMO FUNCIONA?


Algumas empresas ligadas do segmento têxtil têm programas de coleta de peças para reciclagem. Uma delas é a @cea_brasil, com o projeto Movimento Reciclo. Nele, a gente leva nossas roupas (compradas lá ou não) até uma das 31 lojas (em 18 cidades) e as deposita em caixas de coleta.

Daí é feita uma triagem pra ver se as peças ainda podem ser aproveitadas. Se sim, vão para o Centro Social Carisma, em Osasco (SP), e as que precisam ser recicladas são encaminhadas para o projeto Retalhar.


ALGUMAS CONSIDERÇÕES


Como eu falei lá comecinho, a melhor alternativa é mesmo a consciência. Precisamos entender que não dá mais pra sair comprando porque sim. Através da consciência podemos perceber que com atitudes simples podemos impactar toda uma estrutura projetada para incentivar o consumo exagerado.

Sejamos a revolução que o mundo precisa e tenhamos apenas o necessário, nem mais nem menos, só o necessário. A natureza vai nos devolver as melhores coisas, pode apostar!

Amamos as roupas anos 80!

Imagem: @viihrocha

Se como eu você viveu os anos 80, provavelmente se lembra das roupas que eram usadas naquela época. Mesmo sendo criança, consigo recordar das peças da minha mãe e, sem dúvida, aqueles foram tempos em que era tendência ser exagerado e apostar em muita cor.

Isso porque embora o Rock estive ganhando fôlego, era evidente que a Disco da década anterior continuava influenciando - e muito - a moda dos anos 80.

E a junção desses dois gêneros foi fundamental para o surgimento da New Wave, um movimento de alegria, cores e poder em diversos aspectos culturais, principalmente na Moda. 

LEIA TAMBÉM: Como usar botas Chelsea

O resultado foi um visual ousado e o pensamento de quebrar padrões e mudar um conceito estabelecido foram as palavras de ordem, num mix de estilos tanto para um look mais elaborado quanto para os mais descolados ou alternativos.


Os vestidos e blusas com mangas hiper exageradas eram a aposta de muitas mulheres, inclusive as artistas que usavam fortemente na peça e lançavam a tendência a cada aparição.

Prova disso são as mangas bufantes, clássico oitentinha, que foi usado frequentemente por estrelas, inclusive o ícone da moda, Lady Diana.

E como a moda passa, mas o estilo permanece (amém, Chanel!), aqui estamos nós, em 2018, com releituras incríveis dessa década maravilhosa! Temos que confessar que não é tão esfuziante como antes, mas é tão lindo quanto as roupas dos anos 80! 

Eu mesma já estou querendo muito uma peça clássica e atemporal assim e até já separei umas que compartilho com vocês agora:



Eu já quero trazer o modelo pro meu guarda-roupa. E vocês, gostam? Me contem o que acham dessa trend! 

8 desafios para encontrar seu estilo


Está sem inspiração para criar looks que funcionam? Separei 8 desafios de estilo para você se apaixonar pelo seu guarda-roupa agora mesmo! 

A menos que você queira, está certo que nesse período que estamos em casa não precisamos estar sempre bem vestidas ou muito menos preocupada em criar looks incríveis.

Afinal, com tanta coisa acontecendo ao nosso redor precisamos, sim, é cuidar da nossa saúde emocional e física.

Porém, como essa pandemia não vai durar pra sempre e há também aqueles dias em que desejamos tirar o pijamão ou o moletom de todo dia e nos vestir minimamente bem. E dizem por aí que isso nos motiva a ficar mais produtiva, sabia?

Sem contar que como estamos com mais tempo livre desafiar-se a cumprir algo pode ser benéfico para a nossa saúde mental, além de ser garantir boas doses de diversão!





Foi pensando nisso que resolvi compartilhar com vocês os desafios criados pela @guid que podem te ajudar e muito a sair da sua zona de conforto, observando com mais carinho as peças que já tem no seu armário, com um novo jeito de vesti-las e quem sabe até descobrindo um novo estilo durante esse processo.

Se você não conhece a @guid, ela é consultora de estilo e o nome por traz da @nãorepete e propõe desafios de looks semanais para que você possa aproveitar melhor o seu guarda-roupa. 

Ela conta que a ideia surgiu de uma experiência pessoal e tem como objetivo de inspirar suas seguidoras, fazendo com que eles conheçam seus estilos.

Então, vamos conhecer os 8 desafios que ela já criou e que você pode reproduzir um, vários ou todos!


#1. 5 dias para redescobrir seu armário:

Em "5 dias para redescobrir seu armário" você vai consegui identificar o que já tem no guarda-roupa e criar looks propostos com as dicas de uma expert em consultoria de estilo e tudo isso sem gastar um centavo. Para saber tudo sobre esse desafio, clique aqui.

#2. 5 dias para usar preto de novas formas:

Sabemos o quão versátil é o preto e por combinar com tudo, sempre lançamos mão dele. Porém, se você percebeu que continua fazendo os mesmo looks e precisa de uma inspiração extra esse desafio é pra você! Para saber tudo sobre esse desafio, clique aqui.


#3. Saia do básico em 5 dias:

Se você pensa, pensa, pensa, mas acaba caindo no básico sempre e deseja quebrar esse ciclo desenvolvendo novas formas de vestir, a Guid dividi com você várias dicas de styling. Cada dia você coloca em prática uma dica, encontra novas possibilidades e se reencontra. Para saber tudo sobre esse desafio, clique aqui.


#4. Como usar jeans fora do óbvio:

Como uma boa stylist ela não deixou de fora nossa peça queridinha: o jeans! Para fugir do combo jeans + camisa branca, é só praticar esse desafio e sair com mil ideias. Para saber tudo sobre esse, clique aqui.


#5. Guia para ficar 5 dias sem usar preto:

Esse até eu preciso. Meu guarda-roupa é composto de praticamente 90% de preto. É a minha cor favorita, onde me encontro e me sinto confortável. E como como ela sabe que muita gente é como eu, a Guid foi bem flexível e permite que você fuja da regra. Muto legal que nada é imposição! Para saber tudo sobre esse desafio, clique aqui.





#6. Passe 5 dias no estilo minimalista:

Esse momento é nosso! Aqui vamos passar 5 dias treinando o estilo minimalista, o que é muito bom pra quem tá paquerando essa forma de se vestir. Praticar, conhecer coisas novas e desafiar você também a passar por toda essa experiência. é uma boa forma de saber se ele é pra você. Para saber tudo sobre esse desafio, clique aqui.


#7. Peças essenciais:

Eu sempre falo sobre peças essenciais aqui e defendo mesmo que todo mundo precisa ter suas próprias peças essenciais. Elas são perfeitas exatamente por fazerem o milagre da multiplicação de looks descomplicando a vida. Para saber tudo sobre esse desafio, clique aqui.


#8. Repita uma cor:

Por fim, esse desafio também tem como objetivo a criação a partir de uma cor que você tem no armário. Funciona assim, você escolher UMA COR e repete ela durante 4 dias, de várias formas diferentes. Para saber tudo sobre esse desafio, clique aqui.


Nos desafios, fica evidente que nada é criado do zero, tudo parte do que á temos. E foi isso que me encantou e muito pelo conteúdo dela que encoraja pessoas a vestir o que quiserem. 

E aí, já tentou fazer algum desafio de estilo ou já conhecia da Guid? Me conta que vou adorar saber!

Ressignificar: o que é e como praticar



O que será que faz a gente querer ressignificar?

Durante esse período que estamos vivendo em isolamento social, - eu sei, nem todo mundo está mais em isolamento - percebi que muita gente começou a encontrar novos sentidos para as coisas que compõem a nossa vida.

Aprendemos novas habilidades, esquecemos de outras, mas, sobretudo, ressignificamos muitos aspectos. É, de um jeito ou de outro, nos vimos obrigadas a mudar.

Ressignificar o medo, a solidão, a dor, o desespero, a alegria cotidiana, o amor por nós mesmas.


😍 Leia também o post da segunda-feira passada: Moletons: eles estão com tudo!


Escrevendo esse texto de uma viagem que fiz para uma cidade do litoral. Passei meses planejando para que tudo corresse como eu esperava!

Enfim, o final de semana chegou. Mas, com ele teve aquela frente fria clássica que insiste em chegar exatamente nos fins de semana.

Não era justo.
Mas, não havia possibilidade de desistir. E lá fui eu, chateadíssima, pensando que odeio jogar baralho e que eu queria estar mesmo era estar na praia.

Foi quando um amigo me disse: você tem duas opções, ficar contrariada e não aproveitar do jeito que dá ou se divertir da maneira que é possível.

Aquilo bateu forte em mim. Do que adiantaria eu ficar mesmo aborrecida por algo que não podia controlar? Não seria melhor mudar aquele estado de espírito?

E assim eu fiz. E posso garantir que foi uma viagem inesquecível! Cozinhamos, conversamos por muito tempo, fora que tirei alguns momento para falar com pessoas que não tinha contato, sempre com as desculpa da falta de tempo.





Com isso, ficou comprovado pra mim que quando mudamos nosso ponto de vista sobre qualquer situação, os fatos permanecem os mesmos, mas uma mudança importante é feita em como os vemos.

Substituir os pensamentos sombrios e que roubavam energia por outros mais responsáveis, como: “Acho que deve haver algo importante para eu aprender aqui”, é o que muda tudo.



Ressignificar é uma técnica usada em terapia para ajudar a criar uma maneira diferente de ver uma situação, pessoa ou relacionamento, mudando seu significado. É uma estratégia que os terapeutas costumam usar para fazer com que seus pacientes olhem as situações de uma perspectiva ligeiramente diferente.


À medida que mudamos o pensamento sobre nossa situação, há uma mudança no tom emocional e no significado que damos às circunstâncias da nossa vida.

A quarentena nos tirou a percepção do tempo. É como se os dias passassem muito rápido e mesmo assim a gente não saísse do lugar.

Como se a vida estivesse acontecendo lá fora e a gente não participasse dela, mas assistisse a nossa existência presa de um limbo estranho.

E com dias tão loucos podemos começar a cair em uma mentalidade de "a vida não deveria ser tão difícil..." ou "o que há de errado comigo que tenho tantos desafios?"

Por isso tenho buscado ressignificar.

Como vou encarar um dia ruim? Descrevê-lo como uma maldição ou apenas como um ponto baixo numa vida maravilhosa?

Percebe que ressignificar um dia estressante não é negá-lo, mas dar a ele um novo sentido? Essa atitude simples vai nos tornando mais fortes diante das adversidades.

Ainda acredito que vamos ter tempos novinhos para viver e tudo isso vai virar uma história triste, mas de superação e vivida da melhor forma.

E você, como tem enxergado esse dias? Vamos conversar!

Moletons: eles estão com tudo!



Está querendo comprar um moletom? Saiba que não está sozinha. Essa é uma das peças mais desejadas do momento! Vê só!

Os moletons sempre foram dessas peças que carregam uma enorme memória afetiva, afinal eles nos acompanham desde a infância.

Mas, se um dia eles foram pensados como peças pra a gente aconchegar no sofá (e ocasionalmente para ir à academia), agora eles são muito mais do que isso.

Lembro que a gente já vinha numa onda de buscar por roupas confortáveis, que não limitassem tanto os nossos movimento e isso se elevou a última potência durante a quarentena.

Com o boom do home office foi urgente encontrar algo que atendesse à nossa necessidade de de estar confortável, mas sem parecer desleixada aos olhos que quem nos esperava nos intermináveis calls.


Estava aí o match perfeito que mudaria para sempre o jogo dos conjuntos de moletom!


Escolha bem o seu moletom.


Em algum momento, tudo isso vai passar e nós precisaremos deixar nossas casas, mas isso não significa abandonar nossos moletons.

Alguns modelos foram desenvolvidos em tecidos mais frescos e que vão poder transitar muito bem entre as estações.

Outro ponto a ser observado é o ajuste das peças. Cores estratégicas - aquelas que combinam com você - combinadas com um shape mais ajustado conferem estilo e conforto para um visual que pode ser usado em qualquer lugar, do shopping ao cinema.

Apenas junte seus tons favoritos, uma pochete preta simples e um par de tênis que você estará pronta para qualquer coisa que o mundo possa te oferecer!

Quero parecer linda como as fotos que vejo no Pinterest.


Não há nada de errado em se inspirar e querer se parecer com alguém que a gente viu rolando o feed do Pinterest. Aliás essa é uma ótima forma da gente consolidar ou encontrar o nosso estilo!

Se você imagina que é uma tarefa impossível coordenar um moletom da cabeça aos pés como a Kim Kardashian, que parece sempre chique sem esforço, eu te digo que não é.



Com um pouco de paciência e um olhar apurado, garanto que você pode ter a mesma aparência! Eu quis tentar, então busquei um moletom acessível na Renner que canaliza exatamente a mesma vibe!

Looks monocromático são ótimos pela praticidade e facilidade de serem criados. Além disso, as peças neutras também funcionam separadamente, então a ganete sabe que está tendo muito retorno para o nosso investimento.

Calças clássicas pretas, cinza ou brancas são as mais versáteis e podem ser vestidas de muitas formas. A calça de moletom preta é uma compra especialmente boa, já que pode facilmente passar por um bom par de calças qualquer se aplicadas ao estilo certo.

Mas, não se limite. Você pode encontrar moletons em um arco-íris de cores! Experimente cores sutis como rosê ou verde militar, ou algo radiante e divertido como o laranja ou vermelho.

Por falar nisso, viu a marca da Marina Ruy Barbosa, a Ginger? É inteira focada em moletons!


Você teria um minuto para ouvir a palavra do moletom de Jennifer Lopez?


Jennifer Lopez e seu moletom gostariam de ter um momento nesse post!

Recentemente, a rainha ícone cantora, compositora, produtora musical, dançarina, atriz e + compartilhou uma foto sua relaxando em casa com um moletom cinza com a palavra "Empatia" escrita com as cores do arco-íris. 

Na legenda, Jennifer citou: "Empatia: a capacidade de compreender e compartilhar os sentimentos de outra pessoa. Feliz domingo!"



O moletom tumblr quebrou a internet!

Quebrar as regras! 


Em uma última análise, é disso que se trata a moda. Usar calças de moletom fora de casa já está quebrando algumas dessas regras imposta por uma longa data, então sinta-se à vontade para experimentar e usar o que você acha que fica bem em você.

O mais importante é usar as roupas com confiança e sentir-se bem consigo mesma.

E você, está perdidamente apaixonada por esse nova forma de usar o moletom? Vamos conversar nos comentários!

Aviso: Peças mencionadas aqui estão sujeitas a disponibilidade e os preços  podem sofrer alterações a qualquer momento e sem aviso prévio.

3 passos para fazer compras conscientes já!


Comprar não pode ser apenas escolher e pagar. É preciso consciência, atenção e cuidados. Separei 3 passos importantes para essa jornada!       

Fazer compras conscientes significa sentir-se bem com o que está adquirindo, antes, durante e depois dessas compras. Tem a ver com escolhas minuciosamente pensadas.

E como isso é um exercício constante, separei algumas perguntas que, se respondidas sinceramente, vão determinar quando e como comprar!


1. Questões práticas - preciso mesmo dessa peça? Faz sentido comprar ou estou apenas atendo ao apelo de uma propaganda que diz que é uma oportunidade única, por exemplo?

2. Questões financeiras - posso comprar esse item, é uma decisão financeiramente confortável o estou deixando priorizar algo importante para comprar o que não preciso?

3. Questões emocionais - me sentirei bem com essa decisão e não apenas agora no processo de compra? Como tenho me sentido ultimamente como as coisas aquisições que faço?


Depois desse parágrafo muito provavelmente você verá uma publicidade, pois essa é uma parte do meu trabalho aqui na internet. Mas, essa é a chave da questão, ser consciente não é fugir de propagandas ou de compras, mas saber que é você quem está no controle.








1. Comprar na prática.


Gostar de fazer compras não significa ser uma pessoa inconsciente. Você pode muito bem amar comprinhas e saber quando e como fazê-las.

A primeira coisa a se ter em mente é: toda compra causa impacto. Ativar a consciência não significa acabar com esse impacto e sim reduzi-lo ao máximo possível.

Para isso, necessidade, qualidade e durabilidade da roupa são os pontos importantes a serem analisados

  • Eu preciso mesmo dessa roupa?
  • Ela vai me servir em muitos momentos e por bastante tempo?
  • Se só vou usar essa roupa em uma única ocasião, não seria melhor alugar?

Percebeu que a prática envolve perguntas simples, mas que são muito eficazes? E a prática você já sabe, leva à perfeição!


2. Analisando as finanças.


Valorize o seu trabalho! E mesmo que não seja você a trabalhar, alguém precisou fazer isso para gerar essa grana que tá com você. Fora que qualquer desperdício é um absurdo, inclusive de dinheiro!

E se você compra coisa desnecessárias é exatamente isso que está fazendo, perdendo dinheiro, deixando de comprar coisas que realmente importam ou de investir em você. diga sempre para si mesma:


"Trabalhei duro e não vou gastar com coisas sem importância!"



3. Lidando com sentimentos.


Se você está comprando conscientemente, essas compras ocupam o lugar certo da sua vida. Tudo é planejado e não é preciso lidar com os arrependimentos e frustrações que os gastos desnecessários trazem.

Sim, não é incomum pessoas que vagueiam apáticas de página em página - ou de sessão em sessão das lojas físicas - sem pensar claramente no que estão procurando.

Sabemos que comprar algo novo é recompensador e que as sensações imediatas que isso provoca no nosso cérebro são incontestáveis. E é por essa razão que tanta gente tentar aplacar sentimentos ruins comprando.

Há quem diga que não existe sentimentos ruins ou bons, mas apenas sentimentos. Só que bom e ruim são termos que a gente usa pra dar qualidade a algo. E tem coisas que achamos ruim, sim.

Mas, é preciso não evitá-lo pois eles são fundamentais para a nossa existência. Já parou para imaginar uma vida sem nenhum problema, sem nada que você precisasse sair do seu lugar de conforto? Pode até parecer algo bom, mas acredite em mim, não é.

Então, se permita ficar triste ou decepcionada, deixe que esses sentimentos te mostrem como é bom estar alegre e de como você - e apenas você - pode mudar esse estado, sem interferência de nada ou de ninguém.


Em linhas gerais...


Compras conscientes acontecem quando não nos sentimos culpadas, envergonhadas, gananciosas ou arrependidas. Ao contrário, ficamos tranquilas, pois sabemos que compramos apenas o necessário, tendo certeza que estamos colaborando para diminuir o nosso impacto no mundo.

Se você ainda não consegue se sentir assim, não se preocupe. Cada dia aprendemos um pouco e comprar de forma "limpa" vai ficando cada vez mais natural e genuíno. 

Faça o exercício e responder essas perguntas e em pouco tempo você ficará feliz em compartilhar com os outros os itens que comprou, sem culpa, medo ou vergonha, pois será totalmente consciente das suas escolhas! 😊



Dad Sneakers: vale a pena investir?



Faz alguns anos desde que o dad sneaker apareceu em looks femininos. Se você não comprou e agora está em dúvida se deve levá-lo pra casa, esse post é pra você!


A gente sabe como a moda tem o poder de transformar itens dignos de arrepios em coisas legais do dia para a noite. Você deve lembrar como as pochetes que de odiadas passaram a ter o status de cool e altamente descolada num piscar de olhos!

E foi exatamente isso que aconteceu com aqueles tênis enormes que nossos pais usavam na década de 80. Se em um dia eles eram horríveis no outro os designers da Balenciaga os tornaram o calçado It de 2018.





Devo comprar um Dad Sneakers?


Eu sei que algumas pessoas dizem que se você está em dúvida a resposta é não, porém eu não penso assim. Eu sou muito decidida, porém convivo com um irmã que quase nunca sabe o que escolher e posso te dizer que alguns opiniões são importantes para que ele tome uma decisão.

Essa é uma pergunta que existe um resposta sincera e muito pessoal, por isso eu vou te dar alguns motivos para você comprá-lo ou para desistir de vez da ideia de criar looks com o dad sneakers!






Você deve comprar um dad sneakers se....


1. Sua forma de se vestir é descomplicada e esportiva;

2. Você preza pelo conforto acima de qualquer coisa;

3. Suas roupas vão combinar muito com esse tipo de tênis.


Você não deve comprar um dad sneakers se...


1. Apenas achou lindo as outras meninas usando e quer fazer parte dessa vibe;

2. Você prefere calçados mais delicados ou sua rotina requer isso;

3. Suas roupas não tem nada a ver com tênis, principalmente um tênis tão marcante;


Foi analisando esses pontos que decidi que não compraria um tênis assim, jamais. E mesmo achando incrível o jeito normcore de combiná-los, com os moletons - que eu amo - e tudo mais, realmente eles não são para mim.

Outra coisa que precisamos ter em mente é que tênis são calçados que duram muuuuuito! Eu mesma tenho um Adidas que já tem 20 anos.

Se eu não usasse muito esse tipo e tênis, o que eu faria? Venderia, doaria, descartaria? Essa é uma coisa pra se pensar bastante: qual o impacto das minhas escolhas?

Porque assim como tem peças que perdem sua qualidade em pouquíssimo tempo, temos aquelas que duram anos a fio. E vamos nos desfazer delas simplesmente porque elas não fazem o nosso estilo e nos engamos ao comprar?

Jamais. Não estou aqui dizendo que você não pode vender, doar ou descartar algo que não te serve mais, só que comprar sempre com a mentalidade de que podemos lançar mão dessas "alternativas" para suprir nossa falta de consciência ao fazer um compra, é impensável.




Comprar coisas não precisa ser algo negativo.


Sim, porque a gente precisa de coisas para sobreviver, viver e para nos expressar, mostrar quem somos. E se tratando da construção do nosso estilo é natural que compremos muitas delas.

Assim, é muito importante que a gente saiba usar o autoconhecimento como ferramenta nesse processo. Vale lembrar também que construir uma imagem, um estilo, quase sempre é uma sucessão de erros e acertos. Portanto, não se cobre além do necessário.

Esse post traz como exemplo o Dad Sneakers, mas ele pretende ser um guia para te ajudar em qualquer comprar que você possa fazer.

E agora que eu já te dei alguns motivos para decidir se investe ou não, me contem qual a sua opinião sobre esse modelo, usariam ou não?

Vamos papear nos comentários!
E para mais dicas como essa me sigam também no Instagram!  😉




Outros jeitos de usar o cardigan!



Já foi-se o tempo em que o cardigan era usado - apenas - como terceira peça. Vem ver como usá-lo além do óbvio!

Do verão ao inverno, eles podem transformar o look, não importando para onde a gente esteja indo. E se você deu uma boa olhada nas inspirações do Pinterest ou mesmo nos challenges de moda no Tik Tok, já percebeu que muita gente vem usando os cardigans de maneira diferente!

Cardigan curto

Se já ouve um tempo em que os maxi cardigans reinavam absolutos, esse tempo acabou. Agora eles dividem espaço com as versões cropped que são igualmente lindas e estilosas.

Normalmente, esse modelo vem com botões, mas também é possível encontrá-los Aqui estão alguns cardigans cropped para você se inspirar.





Cardigan médio como blusa

Outra forma muito legal e estilosa de usar o cardigan é fechá-lo e usar como uma blusa. Para conferir um quê a mais, vale deixar um dos ombros à mostra.

Para usar assim, ele precisa ter um comprimento mediano, já que os mais longos darão volume se colocados por dentro da roupa.



E aí, gostam da ideia? Não deixem de me seguir la no Pinterest que tenho muitas outras inspirações!

Roupaterapia: o que é e como praticar


Vestir-se de acordo com nosso íntimo é um passo fundamental na construção da autoestima. Por isso, quero te contar sobre a roupaterapia!
                
Você sabia que apenas o ato de vestir-se pode fazer parte de um processo de cura? Pois é isso que a roupaterapia tem como proposta, vem ver!

O termo "roupaterapia" já é falado há um tempinho, mas é em tempos de isolamento social que ele vem ganhando mais força e provavelmente você já experimentou e talvez nem saiba!

Roupaterapia é o autocuidado através do vestir. É quando conscientemente utilizamos uma roupa, que nos traz sensações de afeto e acolhimento, para mudar positivamente o nosso humor.

Não há uma regra para qual tipo de roupa se enquadra nesse quesito, mas normalmente são aquelas peças super confortáveis, que queremos usar todos os dias do ano.

Sabe quando a gente compra aquele modelo em que poderia facilmente “morar” nele? Tipo um abraço!

Se você conseguiu imaginar uma peça aí do seu armário — yes! — você já pode estar praticando a roupaterapia mesmo sem saber.




Com isso, o que temos percebido ao longo dos anos é que o conceito do que é estar "bem vestida" vem mudando drasticamente, pois além de beleza e conforto, pessoas querem que suas roupas também proporcionem cuidado e bem-estar.

E mais do que isso, as roupas que carregam lembranças, significados, expressando quem somos, ganham ainda mais pontos nessa jornada.

E também por esse motivo que é tão importante ter atenção especial quando escolhemos as peças que vamos comprar.


Quer ver exemplos práticos?


1. Uma peça que compramos em um viagem inesquecível;
2. A roupa que estávamos usando quando conquistamos algo que desejávamos fortemente;
3. Algo que herdamos de alguém muito querido.


Roupas podem demonstrar o nosso mood.


Não há dúvidas que as roupas refletem o que estamos sentido. Cores, estrutura, estilo... tudo isso dá pistas de quão bem estamos... ou não.

Quem nunca decidiu mudar tudo depois e acontecimentos marcantes na vida? Sejam desilusões, alegrias ou conquistas, sempre buscamos alo que nos represente bem.

E fazer isso conscientemente nos ajuda a lidar melhor com nossas emoções, revelando o que queremos valorizar e e deixando menos evidente aquilo que não está nos favorecendo.


Trabalhe a autoestima.


Nossa autoestima é tão complexa e tão particular que resumi-la à roupas seria impensável. Porém, é inegável que o que vestimos colabora e muito para a construção dela.

Quem nunca, depois de um dia daqueles, vestiu algo, se olhou no espelho e sentiu que com essa roupa estava pronta pra dominação mundial?

Vestir algo que nos deixa bonita, confortável e além de tudo nos remete à sensação de bem-estar e tranquilidade com certeza contribui e muito para elevar a nossa autoestima.

Percebe como isso é o ponto de partida para qual peça vamos comprar?

Consumo consciente não está relacionado apenas à sustentabilidade, ao cuidado com o meio ambiente, ele está ligado diretamente à nós mesmas.

Escolher as peças que vai comprar pode ser qualquer roupa? Jamais.

Independente de quanto elas custem, de quanto dinheiro você tenha, só compre aquilo que te fará se sentir úncia. Se sentir você!

Esse é um trabalho longo, de autoconhecimento e busca dos seus sentimentos mais profundos.
Estude, pratique, erre, acerte.

Autoestima é mesmo um processo longo. Busque apoio, se não puder pagar, há mulheres incríveis compartilhando materiais gratuitos.

Em palavras simples, a roupaterapia é um ótimo exercício para, entre outras coisas:


1. Expressar nossos sentimentos;
2. Construir a autoestima;
3. Praticar o consumo consciente.

Portanto, pense no seu estilo como algo que você deseja transmitir, seu eu interior. É meio clichê, eu sei, mas quero dizer mesmo:assim: faça do espelho o seu maior aliado e da sua intuição sua melhor amiga.

Pegue mil dicas, referências e inspirações, mas na hora de escolher suas roupas seja apenas você. Ninguém sabe exatamente o que cairá melhor em nosso corpo e alma do que nós mesmas.

Verde militar: 5 looks confortáveis e inspiradores!


imagem: @ariellelevyphoto


Aqui estão algumas opções confortáveis para usar em casa, mas sem precisar abrir mão do estilo que te faz única! Vem ler!

Vestir roupas "reais" enquanto estamos em casa durante o isolamento social provavelmente parece não ter sentido e, muitas vezes, não tem mesmo.

Porém, apesar de estarmos cumprindo as medidas de distanciamento social, há aqueles dias em que queremos nos vestir minimamente bem, mas sem perder o conforto que o bom pijama proporciona.

Fora que incluir o vestir-se como parte de uma rotina pode nos ajudar a lidar melhor com a ansiedade que esses dias tem provocado ou mesmo potencializado.

Só que isso não significa - a menos que você queira - retomar os looks suuuper elaborados. O que eu quero te propor e que, agora mais do que nunca, seja hora de repensar seu guarda-roupa e criar um armário cheio de peças de qualidade e que você realmente ama.

Atualmente, mais e mais pessoas estão recorrendo à Internet em busca de roupas confortáveis para usar durante o tempo que passam em casa. Segundo o Google Trends, as pesquisas por loungewear aumentaram 1.300% do início de março até meados de abril.

Da mesma forma, as pesquisas por sutiãs esportivos e sapatos para caminhada nunca estiveram tanto tempo no topo das buscas. Será que está surgindo aí uma nova forma de vestir? Estamos de olho!



Mas, o que um guarda-roupa com peças confortáveis possui? A boa notícia é ele pode incluir muita coisa diversificada! Modelagens mais amplas, tecidos maleáveis...






Percebeu? Muito provavelmente você já possui essas peças por aí, não precisando comprar nada mais! Se estou certa, você tem alguns pares de leggings atualmente, né?

Elas são ponto de partida, com certeza, mas não é o único. Um look confortável e seguro de garantir uma boa apresentação durante as chamadas do FaceTime e reuniões com Zoom, podem ser ao mesmo tempo aconchegantes e lindos.

Importante: caso você não não tenha uma peça verde militar ou mesmo não goste da cor, pode substituí-la por qualquer outra da sua preferência. Esse post serve como uma inspiração para você aproveitar muito bem suas roupas e comprar sempre com consciência.



Agora me conta, qual combinação você mais gosta e usa muito?

Checklist para organizar o guarda-roupa




Existem várias etapas para alcançar um armário perfeitamente organizado. Nesse post você vai encontrar um checklist para te ajudar nessa tarefa!        

São inegáveis os benefícios da organização do nosso armário. Menos estresse, menos bagunça e mais tempo!

Hoje, vou te contar o que tenho feito para organizar e manter a organização do meu guarda-roupa como uma expert e, melhor, fazendo as boas energias circularem!


1. Retire aquilo que você não usa mais.


Eu sei que é difícil desapegar de certas coisas, principalmente quando elas tem um valor sentimental pra gente. 

Porém, é preciso pensar que um coisa só tem razão de existir para servir. Se não serve mais, apenas entregue a alguém que possa fazer uso daquilo.

Ademais, esse espaço pode ser usado para acomodar algo que você realmente ama e vai usar muito!


2. Organize as peças que ficam por cor.


Mesmo que você seja uma pessoa que gosta de poucas cores como eu, é importante categorizar as peças por cores. Isso fornece ao nosso cérebro mecanismos de associação e nos possibilita criar combinações eficientes que garantem otimizar o tempo na montagem de um look.


3. Escolha o cabide certo.


Existem diversos tipos de cabides. Madeira, plástico, revestidos de veludo... Eu prefiro os mais fininhos, pois ocupam menos espaço. E como uma boa pessoa com ascendente em virgem, eles são sempre iguaizinhos. Pra blusa, pra calça, pra blazer e jaqueta...




4. Defina um espaço para cada coisa.


Pendure as peças que amassam facilmente e dobre aquelas que não. Por exemplo, as de malha e mais pesadas devem ser dobradas. Aqui estão as t-shirts, leggings, pijamas, tricot... Malha é um tecido que tende a "crescer", então é melhor deixar dobradinha!

Já as que devem ser penduradas são as de tecido estruturados, como os vestidos, blazer, jaquetas, calças de tecidos mais pesados...

Outra coisa beeeem importante é deixar as gavetas em ordem. deixá-las organizadas é libertador. Sério, não deixem suas gavetas bagunçadas ou com coisas inúteis.


5. Doe o que não serve mais para você.


Pra finalizar, vale lembrar que estamos no inverno e muitas pessoas precisam de roupas e agasalhos, portanto, doar é importantíssimo nesse momento. Busque por instituições e casas de acolhimento que estejam aceitando doações.


checklist-para-organizar-o-guarda-roupa



Mas, lembre-se: nesse momento de pandemia pelo Novo Coronavírus é fundamental manter todas as recomendações ao sair de casa, ok? Use máscara e se cerque de todos os cuidados necessários!

Guarda-roupa limpo e organizado é tudo pra mim!

Roupas casuais de inverno - Inspire-se!


looks-casuais-inverno

O inverno chegou e com ele aquela dúvida que em momentos de isolamento social parece ainda maior, como se vestir bem e confortavelmente?       

Bom, primeiro é preciso ter em mente que é diferente a forma como nos vestimos em cada região e por isso as dicas que darei aqui são bem gerais e que você pode adaptar para o quão fria seja a sua cidade.

Para isso, basta atentar para a estrutura das peças, mais grossas e pesadas ou mais leves e fininhas.


Primeiro, que tal falar um pouco sobre o que são peças casuais?


Chamamos de look casual aquelas combinações de peças que se encaixam em diversos eventos ou ocasiões.

Elas se encaixam bem em um office look ou um passeio no fim de tarde, em uma festa íntima com as amigas ou  naquele happy hour hypado, ficam bem durante o dia ou a noite e de quebra parece que foi feito pra gente de tão perfeita que se encaixam no nosso estilo! 

É por esse motivo que as peças casuais são tão amadas! E se você tem dúvidas de como utilizá-las no inverno, segue comigo!





Looks casuais de inverno com calça jeans


Jeans é tudo, né? Fica bem durante o dia, durante a noite e para quem ama malhas mais quentinhas ou mesmo os cardigans mais leves, ele é perfeito.

Para os pés, vão bem as botas de cano curto, sapato fechado com solas tratoradas ou mesmo um tênis mais pesados que cobrem totalmente os pés e são resistentes à água.


looks-casuais-inverno-calça-jeans-pinterest

looks-casuais-inverno-calça-jeans-pinterest

looks-casuais-inverno-calça-jeans-pinterest

looks-casuais-inverno-calça-jeans-pinterest



Looks casuais de inverno com legging ou jogging


Com legging – a pergunta a se fazer é: por que não investir em leggings no inverno? Se o que você está buscando é o conforto ao extremo, elas são perfeitas!

Um sobretudo, casacos de lã ou jaquetas são ótimas opções para tirar aquele ar extremamente esportivo que a peça possui.

Há modelos especiais para os dias mais frios, com tecidos estruturados e até como revestimento interno com tecidos isolantes.

Para os pés: botas de cano longo e tênis são perfeitos!


looks-casuais-inverno-legging-pinterest

looks-casuais-inverno-jogging-pinterest

looks-casuais-inverno-legging-pinterest



Looks casuais de inverno com saia


Se o tempo é realmente frio saias podem não ser uma boa opção ou caso você queria muito pode considerar usar uma meia calça de 90 fios em diante.

Para as temperaturas de inverno as saias midi são ótimas opções. Complemente com casacos de lã, crochê e linha que são ótimos para compor looks muito estilosos!

Para os pés, continue usando calçados fechados. Botas com os mais variados tamanhos de cano e tênis, funcionam muito bem pra elas!


looks-casuais-inverno-saia-midi-pinterest

looks-casuais-inverno-saia-midi-pinterest-1


E aí, qual o seu favorito? Me conta nos comentários!


Jobs, parcerias, anúncios?

Contato

newsletter

info

O neilabahia.com.br é um site seguro. Leia a Política de Privacidade.

mande um oi

neilabahia.com@gmail.com